Caroline Brillo, nutritionniste à Echallens

Nutritionniste à Echallens, je suis passionnée de sport et de santé. Quel que soit votre objectif (perdre du poids, santé, sport, pathologie …), il vous est possible de prendre rendez-vous au centre thérapeutique "O12 Merveilles" à Echallens, pour tous types de bilan nutritionnel.

Prendre rendez-vous

Bienvenue chez votre nutritionniste à Echallens !

Caroline BRILLO, je suis nutritionniste, passionnée de nature, sport et santé, je vous reçois dans mon cabinet de nutrition au sein du centre thérapeutique « O12 Merveilles » à Echallens pour tous types de bilan nutritionnel.

Perte de poids, pathologies, nutrition sportive, santé, notre façon de s’alimenter passe par des choix dont nous avons tous la possibilité d’en décider. Je mets à votre disposition toutes mes connaissances pour vous accompagner vers votre objectif, en respectant vos choix et vos attentes.

Mes patients se trouvent généralement dans le canton de Vaud, que ce soit à Lausanne, Chavornay ou encore Yverdon.

Nutritionniste du sport et autres spécialisations

Mes affinités pour la nutrition, la santé et le bien être m’ont poussé à me spécialiser à la méthode Kousmine qui consiste à accompagner les personnes atteintes de maladies dégénératives par une nutrition adaptée et des conseils d’hygiène de vie.

D’autre part, ma pratique sportive et mon expérience personnelle en nutrition sportive m’ont tout naturellement amenée à me former en nutrition du sportif et à devenir nutritionniste du sport, une spécialisation qui me tient particulièrement à coeur. Les sports que je pratique (course à pied, trail, vélo, ski de fond, fitness) me permettent de mettre en application une nutrition optimale et d’être au plus proche de mes patients.

En alimentation sportive, pour les sports d’endurance et de force (prise de poids / masse musculaire) nous pourrons évaluer vos besoins en compléments alimentaires (ex : vitamine c, acides aminés essentiels, acides gras, hydrates de carbone,…) pré, pendant et post entraînement

Je poursuis en parallèle mon cursus en naturopathie qui me permet d’acquérir toujours plus de connaissances pour répondre au mieux aux attentes de mes patients.

J’offre à mes patients avant tout un moment d’écoute et de partage, qui nous permettra ensuite de mettre en place des stratégies nutritionnelles adaptées à chacun.

La nutrition est un des grands piliers de la santé. Nous avons le choix 3 fois par jour d’offrir à notre organisme ce qu’il y a de meilleur…

Services

Mes outils de travail

Méthode Kousmine

Créée par la doctoresse russe Catherine Kousmine, elle vise à adopter une alimentation thérapeutique, redonnant à l’organisme ses capacités naturelles de guérison.

Perte de poids

L’accompagnement que je vous propose consiste dans un premier temps à rééquilibrer l’assiette, tout en vous apprenant à maitriser votre alimentation par vous même.

Nutrition sportive

Que vous soyez sportif débutant, confirmé, amateur ou professionnel, l’alimentation joue un rôle primordial pour soutenir l’organisme soumis au stress lors d’un exercice physique et permet d’optimiser vos performances.

Mon parcours

-2014 Entrée à l’école de Naturopathie Suisse, La Mandorle à Colombier NE

-2015 Formation en irrigation du côlon, AVS Formation à Paris (France)

-2017 Certificat de formation à la méthode Kousmine à Vevey

-2018 Diplôme de Nutrition MCO à l’école de Naturopathie Suisse, La Mandorle à Colombier NE

-2018 Formation de nutritionniste sportif chez Perfodiet à Nice (France)

-2019 Acquisition de l’impédancemètre BiodyXpert avec la formation d’analyses et conseils en composition corporelle

-2020 Formation en Phytothérapie « Les plantes en rhumatologie » à l’école de Naturopathie Suisse, La Mandorle à Colombier NE

-2021 Formation continue « Comment lutter contre les freins à la perte de poids ? » chez APTIMEA en webinaire

Contact

Caroline BRILLO

Centre Thérapeutique O12 Merveilles

Route de Cossonay 14d 1040 Echallens, SUISSE

+41 77 485 40 91

Je suis contente d être suivie par Caroline Brillo, elle est à l écoute de nos besoin, nous donne des idées pour les repas, repond à nos questions à tout moment. Je l'a recommande à toutes personnes qui désir perdre du poids.

Caroline est très professionnelle, toujours de bonne humeur ! Elle a su répondre à ma demande en me donnant de nombreux précieux conseils. Le suivi est juste top ! Je la recommande très fortement.

Madame Brillo est très à l'écoute et a su répondre à mes besoins avec professionalisme et sympathie. J'apprécie particulièrement ses compétences et conseils en matière de nutrition sportive, qui me faisaient défaut auparavant. Les consultations se font toujours dans la bonne humeur et sont adaptées à mon mode de vie. Au plaisir de vous revoir pour discuter des bienfaits des changements effectués :))

Tarifs et horaires

Je suis reconnue par certaines assurances complémentaires. Merci de vous renseigner au préalable sur votre prise en charge.

Tarifs

Première consultation (environ 60min) 150CHF

– recueil des informations personnelles et habitudes alimentaires
– prise des mesures corporelles avec l’appareil professionnel BiodyXpert
– élaboration de votre programme personnalisé (hors temps de consultation)

Deuxième consultation (60 à 80min) 150CHF

– analyse de votre journal alimentaire
– ajustement de votre programme en fonction de vos habitudes alimentaires
remise et explication du programme alimentaire
– traitement de votre dossier (hors temps de consultation)

Consultation de suivi (30 à 40min) 80CHF

– prise des mesures corporelles avec l’appareil professionnel BiodyXpert
– ajustement du programme si nécessaire
– analyse de votre alimentation et correction des mauvaises habitudes alimentaires
– traitement de votre dossier (hors temps de consultation)

Les horaires

Mardi, jeudi toute la journée
Vendredi uniquement le matin

A Echallens sur rendez-vous

Informations importantes

Les consultations se paient comptant: cash, par carte (sauf la postcard) ou twint. A l’issue de la consultation, je vous remets un justificatif de remboursement à envoyer à votre assurance complémentaire.

REMBOURSEMENT ! Je suis reconnue par certaines assurances complémentaires. Merci de vous renseigner au préalable sur votre prise en charge.

L’ANNULATION D’UNE CONSULTATION SE FAIT MINIMUM 48H A L’AVANCE SOUS PEINE D’ETRE FACTUREE

Déroulement de la séance

Première consultation :

Prise de contact, définir l’objectif, recueil des données, mesures, remise du journal alimentaire

Deuxième consultation :

Nous étudions le journal alimentaire, établissons un bilan nutritionnel et un programme personnalisé

Le suivi :

Permet d’ajuster le programme, de parler des difficultés, d’apprendre à faire ses courses, lire les étiquettes et évoluer vers une autonomie alimentaire