Menu
Nous avons le choix de nous nourrir de façon toujours plus optimale. C’est ainsi qu’il est possible de faire appel à un nutritionniste à Yverdon. Toute personne peut alors réaliser un bilan nutritionnel pour :
Les conseils nutritionnels nous concernent tous, qu’ils soient à visée préventive ou dans un but de soin.
Se faire accompagner par un nutritionniste, c’est choisir de s’alimenter mieux et dans le respect de notre santé et notre bien être. Par ailleurs, l’accompagnement auprès d’une nutritionniste permet de vous accomplir dans vos différents objectifs (perte de poids, retrouver la ligne, sport, troubles liés à la nourriture, santé…). Toute personne adulte peut faire le choix de réaliser un bilan nutritionnel, sans attendre de souffrir d’une pathologie spécifique, prenez rendez-vous dès maintenant !
Maintenir une santé et une nutrition optimale est une problématique qui intéresse grand nombre d’entre nous. Bien manger et s’hydrater convenablement font alors partie d’une base de vie saine à suivre. En tant que nutritionniste à Yverdon (1400 Yverdon-les-bains) et ses alentours (Penthallaz, Orbe, La Sarraz, Thierrens …), je délivre des accompagnements pour rééquilibrer votre alimentation -nutrition et diététique- tout en vous apprenant à la gérer en toute autonomie.
Via le programme délivré, vous apprenez à connaître vos limites et à maîtriser vos bonnes conduites alimentaires. De quoi vous maintenir dans une nutrition optimale, gage de bonne santé en fonction de vos objectifs.
Nous réalisons ensemble une première consultation ainsi que diverses consultations de suivi. Je réalise votre bilan nutritionnel tout en fixant vos objectifs, adaptés à votre mode de vie.
Je prends ainsi connaissance de toutes les informations nécessaires vous concernant (régime alimentaire, histoire personnelle, objectif, prises de mesures avec un impédancemètre …). L’analyse de votre journal alimentaire, rempli quatre jours au préalable, se fait lors d’une seconde consultation. Je vous y propose aussi le programme alimentaire préparé auparavant selon les informations reçues lors de la première consultation. Ce programme nutritionnel est adapté totalement sur-mesure selon :
Nous évoquons ensuite vos nouvelles habitudes alimentaires selon les priorités à travailler. L’évolution du poids est aussi suivie avec l’impédancemètre. Ce suivi du poids permet d’analyser avec précision l’évolution des différentes masses corporelles (masse grasse, masse musculaire, hydratation, dépense calorique …). Je travaille aussi avec un laboratoire d’analyse médicales pour réaliser divers examens (bilan de stress oxydatif, bilan des acides gras érytrocytaires, ecosystème intestinal …). Selon les résultats, le programme nutritionnel est adapté pour avoir une alimentation et un suivi de la plus haute précision.
Passionnée par la santé et la nutrition, je vous accompagne en m’appuyant sur quatre grands piliers pour vous maintenir dans une bonne hygiène de vie : l’alimentation, la pensée positive, le sommeil et l’exercice physique.
Je renforce mon accompagnement par le suivi d’un cursus en naturopathie. En plus de mes compétences solidement acquises en nutrition, la combinaison de ces deux disciplines me permet d’obtenir toujours plus de savoirs en tant que nutritionniste à Yverdon les bains pour répondre au mieux aux attentes de chacun de mes patients.
Passionnée de sport, j’ai également choisi de me spécialiser en nutrition du sportif. Les sports que je pratique régulièrement (course à pied, trail, vélo, ski de fond, fitness) me permettent d’être au plus proche de mes patients : j’expérimente moi-même une nutrition optimale dans ce cadre.
Je délivre toujours à mes patients un moment d’écoute et de partage. Nous pouvons alors mettre en place des stratégies nutritionnelles sur-mesure.
En tant que nutritionniste agréée ASCA, le remboursement se fera par votre assurances complémentaires pour autant que celle-ci prenne en charge les consultations nutritionnelles. Selon votre police d’assurance, les consultations sont plus ou moins remboursées, c’est pour cela que je vous invite à vous renseigner auprès de votre assurance pour en savoir plus sur la prise en charge.
Bénéficier d’un accompagnement auprès d’une nutritionniste à Yverdon présente plusieurs avantages, notamment pour prendre totalement en main votre santé et votre alimentation. Ainsi, vous bénéficiez d’un programme nutritionnel vous permettant de vous maintenir en santé, de soigner diverses pathologies ou encore d’atteindre vos objectifs sportifs ou santé.
Quelles sont les problématiques prises en charge par un nutritionniste ?
Un nutritionniste à Echallens n’intervient pas seulement dans le cadre d’une perte de poids. Un nutritionniste peut intervenir pour un rééquilibrage alimentaire afin de se maintenir en santé, ou encore pour le règlement de diverses pathologies telles que :
Un nutritionniste à Echallens vous accompagne également dans le cadre de l’alimentation du sportif, de votre grossesse ou encore au cours du passage à une alimentation végétarienne ou végétalienne.
Un nutritionniste à Yverdon n’agit pas que pour une perte de poids. Il est possible de réaliser un rééquilibrage alimentaire pour se maintenir en santé, ou encore pour soigner divers maux tels que :
Une nutritionniste à Yverdon vous accompagne aussi dans les programmes nutritionnels d’alimentation du sportif, dans le cadre d’une grossesse ou encore pour le passage à une alimentation végétarienne ou végétalienne.
La fréquence des rendez-vous de suivi dépend de chaque personne, notamment de ses besoins, de ses attentes et de ses objectifs. Certaines personnes auront besoin d’un suivi plus rapproché et de consultations plus régulières (selon la motivation ou selon la plan alimentaire). Je conseille généralement de planifier la première consultation de suivi environ quinze jours après le premier rendez-vous pour pouvoir adapter et modifier si nécessaire le programme et les conseils nutritionnels. Puis, la fréquence est d’en moyenne toutes les 6 à 12 semaines selon les besoins ainsi que votre budget.
FAQ
Caroline BRILLO
Centre Thérapeutique O12 Merveilles
Route de Cossonay 14d 1040 Echallens, SUISSE
+41 77 485 40 91
